我们都知道现今社会是一个高速发展的社会，人们生活压力很大，这样各种疾病就会找上来。扁桃体炎是一种常见的疾病，对于大多数人来说并不陌生。很多人想知道，为什么会得扁桃体炎呢?如何预防才能避免患有这种疾病呢?下面就介绍一下如何有效预防急性扁桃体炎?

1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。

2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗。以免感染扩散。

3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。

4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。

5、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病，决不能轻视。因此如有呼吸不好，应即可到医院就诊。

6、急性扁桃体炎的预防还包括搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离，以免传播病原。

预防扁桃体炎很是重要：

1、饮食适宜清淡为主，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤、果汁、蔗水、马蹄水、绿豆汤等。

2、宜多吃蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜，番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

3、吃软食或者流食，能有助于消化以及吞咽。可多吃绿豆汤、青菜、番茄、豆腐、胡萝卜以及金橘、梨子、橘梗等。在饮食上做好预防扁桃体炎的措施，是可以很大程度上减少扁桃体炎等疾病的发生。但是一旦发现患有扁桃体炎等疾病，及时到正规医院接受专家的治疗才是关键。

以上就是对扁桃体炎预防的介绍，希望能给大家带来一些帮助。我们都知道健康的身体需要做到早期的预防，经常保持着积极的心态和均衡的饮食结构，当然适量的体育锻炼是必不可少的。希望患有扁桃体炎的患者都能够早日恢复健康。