临床上没有“一分钟解决肠胀气”的说法，通常想要快速缓解肠胀气，可以通过热敷、按摩、使用药物的方法治疗。

1、热敷：使用热水袋或热毛巾，在腹部轻轻地进行热敷。热敷可以促进肠道血流，帮助放松肌肉和缓解不适感。

2、按摩：可以用手掌轻轻地以顺时针方向按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动，改善肠胀气症状。

3、使用药物：如果以上方法均不能缓解肠胀气现象，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用促进肠胃蠕动的药物进行治疗，比如莫沙必利片、多潘立酮片等。

需要注意的是，如果肠胀气问题持续存在或加剧，或伴随有严重的胃痛、呕吐、腹泻或血便等症状，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情。