给宝宝添加辅食的原则：从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。这时可以适当减少牛奶的量，到7-9个月时可以增加沫状的食物，像软的稀饭、肉末、菜末，还有鱼、蛋、豆腐等等。宝宝满6个月以后就可以开始添加辅食了。

5到7公斤，年龄多在六个月左右，给婴儿首选的食物应易吸收，能满足生长需要，又不易产生食物过敏的食物，最初，可以从一种到多种，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由简单到复杂，从米粉开始加，逐渐加蛋黄加烂粥，烂面，蔬菜，水果，肉等，循序渐进。在宝宝满六个月之后生长发育所需要的营养一般就不满足了，单纯的吃奶因为营养密度低，所以必须要给宝宝添加一些辅食。大部分的宝宝，建议到5-6个月的时候才考虑添加辅食。一般应在婴儿体重达6。

故当孩子添加辅食后出现大便干结，应避免给孩子摄入过高的蛋白质，可以适当增加辅食的品种，适量食用含纤维素及有助通便的蔬菜和水果，如萝卜泥、白菜泥、香蕉、苹果、梨等等，家长每次添加新的辅食，都需注意是否影响大便的性状与次数。宝宝添加辅食以后大便的次数，一般来说每天一到两次，有的时候有可能是两天排便一次，但是如果超过了三天才大便一次，这种情况肯定是不正常的了，需要考虑这个孩子胃肠功能紊乱，便秘的可能性是非常大的。吃母乳的孩子大便次数比较多一点，也稀一点，然后吃上辅食以后，大便的次数可能就没有以前那么多了。