芦荟胶是一种天然草本植物，芦荟中萃取而成的产品，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤，擦伤，伤口溃烂，手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的杀菌消炎，美容之功效，使用安全可靠。怀孕不可以吃芦荟，也不可以服用含芦荟成分的保健品，使用含有芦荟成分的护肤品，服用芦荟可能引起消化道不良反应，恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。因为芦荟是属于性质寒凉的食物，如果在怀孕期间进食，可能会引发肠胃不适。

且游泳的时间最好是在中孕期，孕妇在入水前应该做好充分的准备活动。在孕期是不建议游泳的，在怀孕时体质都比较虚弱。孕妇在怀孕前期是可以游泳的，也就是说1个月的孕妇是可以适当做游泳等运动。

按摩的时间不宜过长，动作幅度要小，怀孕中、后期出现轻度的脚部浮肿，经休息后缓解，孕妇没有其他不适感属于正常现象，此期间要注意不吃过咸的食物，适当吃冬瓜类利尿的食物，避免长时间站立，有利于减轻水肿。胎儿在孕期体重在慢慢增长，孕妇就会出现身体乏力，而且还会伴有腿脚肿胀的情况，在出现这些情况时，可以在找专业的医生进行按摩来缓解不适。孕妇是可以按脚的，但是按脚的力度一定要轻、柔、缓、慢，孕妇脚底有很多的穴位是不能按的，因此按摩的时候应该避免刺激到脚底的穴位。