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由于现在人们工作的高度紧张和激烈的竞争力,很多职场白领都因为经受不住这种压力而患了强迫症,强迫症在我们的生活当中是比较常见的,那么职场白领强迫症都有些什么典型症状呢?下面小编就为大家介绍一下。
职场白领强迫症三大典型症状
1、无法控制自己总爱熬夜
下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
2、总是怀疑自己有问题
每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?
3、多次重复无意义行为
手机24小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。
强迫症的变现形式。
1、经常对病菌、病毒、寄生虫等过度敏感,并毫无必要的担心;
2、经常反复洗手或洗手时间过长;
3、多次重复同样的话语;
4、日常穿衣、吃饭、走路、做事都要遵循一定的顺序,一旦被打乱就会很烦躁;
5、经常反复查看某些物品,如门窗、开关、煤气、水龙头、钱包、文件等;
6、经常怀疑自己做过的日常事情;
7、经常不由自主地去想一些负面的回忆或想法,不能自拔;
8、经常过度关注自己犯的无关紧要的小错误;
9、时常怀疑自己患了某种很严重的疾病;
10、在特定的场合会比较紧张,担心会发生尴尬的事情;
11、看到刀、匕首等尖锐的物品就会感到焦虑;
12、经常为要记住一些不重要的事情而苦恼;
13、对自杀、犯罪等字眼敏感,听到别人说就会感觉烦躁,并因此而展开丰富的联想;
14、有洁癖、幻想症、自慰过度等表现。
上面为大家介绍的就是职场白领强迫症的一些典型症状,明明白天工作已经很辛苦很累了,晚上下班回家之后还是会抵受住诱惑的一直上网来发泄自己的压抑心情,有些时候还会怀疑自己的能力,还会重复的做一件事情。