想要让牙齿变白，可以考虑以下几种方法：

1. 牙齿美白：使用牙膏、漱口水等美白产品进行口腔清洁，同时也可以选择去医院做一些简单的美白治疗。

2. 饮食调节：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物有助于促进牙齿的光泽度。

3. 牙周病预防：定期洗牙和口腔检查是预防牙周病的重要措施，保持口腔卫生对于预防牙齿变黄也非常重要。

4. 使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝中的细菌和食物残渣，可以有效地减少龋齿和蛀牙的发生。

5. 定期看牙医：定期到正规的口腔医院进行检查和治疗，及时发现并治疗口腔疾病，有助于预防牙齿变黄。