很多子宫肌瘤患者一直在留意这个问题，就是日常生活中应该注意些什么，不会使子宫肌瘤的病情加重，或者说可以对疾病的治愈有所帮助，其实饮食是一方面，子宫肌瘤饮食合理性对患者朋友来说帮助是非常大的。下面，就由我们恒康园子宫肌瘤频道的专家来为大家介绍一下吧。

专家告诉我们，肌瘤的生长是受体内雌激素的多少影响的，患者的精神状态和一些行为均可以使内分泌产生影响，从而影响雌激素的量。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房-事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房-事卫生、保持外-阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

对于做完肌瘤切除手术的病人来说，其日常子宫肌瘤饮食也要合理安排，注意多吃富含维生素C的食物，以促进伤口的愈合，另外还要注意：1)饮食定时定量，不能暴饮暴食。2)饮食宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。3)坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等新鲜蔬菜及水果。4)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。5)常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。6)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。7)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

恒康园频道的子宫肌瘤饮食专家，日常生活习惯是与我们的身体健康密切相关的，希望子宫肌瘤患者都能培养良好的饮食习惯，抵制疾病的发生。

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