引起头晕、头痛的原因有很多，患者应该从自身的生活方式、心态方面、物理疗法，以及药物方面来进行缓解：第一方面，如果是因为神经功能衰弱导致的头晕、头痛，患者要保证好充足的睡眠，调整自身作息规律、不熬夜，同时患者不要吃兴奋性的饮品，比如咖啡、浓茶等物质；调整生活方式可以减少头晕、头痛的发作，治疗方面患者可以进行头部用热毛巾敷，能够使血液循环在一定程度上缓解头晕、头痛，或者是可以通过头部按摩、针灸、推拿等方式，改善患者头晕、头痛的症状。第二方面，建议给患者服用改善症状的药物，比如患者头晕、头痛的时候可以对症口服像盐酸氟桂利嗪胶囊，既能扩张脑部的血管，又能缓解患者头痛。

脾为后天之本，气血生化之源。人体脾虚，可以表现为脾气虚、脾阳虚，中气下陷，脾不统血四大主要证型。（1）脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，神疲乏力，面色晄白，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌质淡、淡苔白而嫩、脉濡缓无力。（2）脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。（3）中气下陷是指在除脾气虚的见症外，另伴有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。（4）脾不统血指在除脾气虚见症外，另伴有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。

可行血糖、血压监测、心彩超、电测听前庭功能测验、头颅CT、磁共振检查，明确头晕出虚汗的原因。如果是没有旋转感的头晕，伴有出虚汗，多由全身系统性疾病引起的，比如高血压、心血管疾病、贫血、低血糖、尿毒症、药物中毒等。如果是突然间头晕出虚汗，伴有恶心呕吐等原因可以是多种原因引起的。如果是伴有环境以及自身旋转感，往往是真性的眩晕，病因可以分为外周性跟中枢性两大类。