乳腺增生的护理常常被人忽略，很多人都以为乳腺增生治愈了就不会再发生了，其实这是一种错误的想法。在现代这个医学高度发达的社会，任何疾病都有没确认是不会复发的。乳腺增生的护理中最容易被忽视的就是情绪因素。

很多女性在体检后感觉很诧异：乳腺增生时隐时现，每次体检结果都不一样：前年有点增生，去年检查没了，今年又是轻度增生，自己对乳腺增生的护理也做得很到位，也没有感觉到任何不适，不知是怎么回事。

其实很多疾病发作和情绪都有关系，乳腺增生就是其中最典型一类，有此病的女性几乎有一个“通病”就是情绪容易波动，常因烦躁、紧张、悲痛等导致该病发作，乳腺增生在女性中发病率超过60%，只是乳腺内分泌影响的组织变化，有的受内分泌调节影响会自行消失，大多数并不需要治疗，只需要日常对乳腺增生的护理中注意情绪放松也可缓解疼痛甚至使疾病自愈，调整不良情绪就可恢复健康。

乳腺增生是比较常见的疾病，很多人因为此病症状不严重而放松了警惕，殊不知乳腺增生的护理工作不到位，很可能发展为乳腺癌，而且中间症状不明显，不易发现，因此乳腺增生的护理工作是需要多加注意的。