怀孕妇女尿碘低补碘也很讲究，需要科学、合理地进行，不可盲目补碘，孕期前三个月是补充碘的最重要时期，因为早期补碘可促进胎儿的早期智力发育，防止婴儿发生克丁病。碘元素是人体所必需的一种微量元素，人体缺碘会影响甲状腺的功能，造成甲状腺方面的疾病，如果孕妇缺碘，可能造成不孕流产、早产、死胎、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎盘早剥、产后出血、产后的甲状腺炎等。如果是在怀孕的中晚期缺乏碘，不能及时补充，很容易会导致胎停，胎儿还会患甲状腺方面的问题。

孕期妇女可以泡脚，一般情况下，先泡脚可以缓解疲劳，可以帮助缓解下肢乏力的症状，同时在睡前泡脚，还能帮助睡眠，可以起到助眠的作用，一般孕期妇女泡脚还能帮助缓解下肢浮肿，以及手脚冰凉的症状，但是一般不推荐孕妇进行脚底按摩，因为泡脚时间过长会对身体造成伤害，最好不要超过15分钟。孕妇是能够泡脚的，提议在睡前用温水泡脚，能够改进足部的血液循环系统，防止小腿肿胀，除去疲惫和工作压力，提高睡眠质量，协助入眠。患者好，患者泡脚当然好，促进血液循环还有助睡眠，不可能流产的，流产多数是因为精子和卵子的质量不好或孕体受到外力重击一类的才会。

怀孕的这段时间由于身体受到体内激素水平变化，免疫力会比较低，有可能会引起阴道发炎，平时注意卫生，经常清洗，保持清洁。从你的描述来看，根据你的描述，这种情况考虑一般建议每晚用温开水清洗外阴，不可乱用洗剂，以免打乱阴道菌群。孕妇可以用盐水清洗外阴。