乳腺增生和乳腺纤维瘤是两个完全分开的概念。这是乳腺外科最常见的两种良性疾病，乳腺增生包括生理性增生、增生结节、小的囊肿，大部分没有明显的肿块感，纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，好发于20~45岁的年轻女性，二者发病原因都和体内雌孕激素水平失衡有关。大多数乳腺增生不需要特别治疗，有严重疼痛症状患者影响生活的话，可考虑适当使用药物治疗。乳腺纤维腺瘤可为单发，也可为多发，1.0cm以上建议微创手术或传统手术切除。

乳腺纤维瘤可以吃阿胶，因为阿胶里并不含有雌性激素，所以，不会造成纤维瘤的突然之间增大。但是，一般得纤维瘤以后，应该少吃高热量、高饮食和高脂肪的东西。因为大量地摄入之后，体重会增加，体重增加以后就会引起了体内的雌性激素增多，会引起乳腺纤维瘤突然间增大有可能癌变。尤其，是绝经后的体重增加了的患者。第二，是少喝酒，因为据报导，饮酒可以增加体内雌性激素的水平，并导致妇女患乳腺癌的风险度增高。

乳腺纤维瘤不影响患者的正常怀孕，也就是说有乳腺纤维的患者不会引起受精卵正常着床，但是怀孕的患者如果罹患有乳腺纤维瘤，有可能因为激素水平的紊乱而导致乳腺纤维瘤急剧增大。所以说有乳腺纤维瘤不影响患者的正常怀孕，但是怀孕有可能导致乳腺纤维瘤距增大。因为乳腺纤维瘤发生主要是机体的雌激素水平含量过高，或者是雌激素受体的敏感性增强有密切的相关性。