出现了这种临床表现后可以嘱咐病人，适当的活动腰背部肌肉，也可以采用热敷处理，或者进行传统中医手法，给予局部进行肌肉提捏法、局部按压法或者滚法等治疗，加速腰背部位的血液循环，促进乳酸代谢，可以有效改善或者缓解腰酸背痛的现象。如果长期保持不当的睡眠姿势，也就有可能会导致腰部腰椎以及肌肉压力超过负荷就容易出现腰痛，需要自己改变睡觉姿势更换床垫。乳胶床垫不是所有人都适用的一种硬度，个人对床软硬度的判断是有区别的。

痛经为女性最常见的症状之是指行经前后或月经期，出现下腹部疼痛坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者，原发性痛经的发生，与子宫内膜前列腺素含量增高有关。痛经是常见的妇科症状之是指月经前后或者是月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其它不适症状，会影响女性的生活质量。痛经时出现腰痛的原因主要是由于子宫收缩放射到腰骶部，同时合并有前列腺素释放引起。

患者孕晚期肚子疼痛伴随有腰酸的情况，首先要先考虑早产或者临产的可能性较大。在妊娠晚期孕妇往往会发生生理性宫缩，其特点一般是下腹部紧缩感且没有规律性，持续的时间较短而间隔的时间较长，孕妇只能感觉到下腹部的发紧和发硬而没有明显的疼痛感。建议患者一定要保持愉悦的心态，避免紧张、焦虑，积极的去做好生产的准备。