如果您的丈夫有阳痿和早泄，这可能是一种常见的男性健康问题。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持健康的生活方式：男性应该保持健康的饮食习惯，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，减少咖啡因和酒精的摄入也很重要。

2. 锻炼身体：适当的锻炼可以帮助增强身体素质，提高性功能。您可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳等。

3. 心理治疗：心理治疗可以帮助改善夫妻之间的关系，缓解紧张情绪，增加夫妻之间的信任和亲密感。

4. 药物治疗：如果上述方法无效，医生可能会推荐使用某些药物来治疗阳痿和早泄。但是请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行。

总之，如果您的丈夫有阳痿和早泄问题，最好咨询专业医生的建议。他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。