近视是一种常见的眼部疾病，通常是由于眼球过度收缩所导致的。为了预防和治疗近视，建议佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。

对于轻度近视，可以选择配戴比较柔和的角膜塑形镜（PRK）或非激光矫正器（LASIK），这些都是通过改变角膜曲率来矫正近视。此外，还有一些人选择佩戴特殊的“渐进式”矫正器，它们会逐渐调整角膜曲率并逐渐减轻近视症状。

对于中度到重度近视，需要佩戴较硬的眼镜或隐形眼镜。这些眼镜通常称为“高度屈光度”（HCD）或“超高度屈光度”（HHD）。它们通常由专业医生配制，并且具有更好的抗紫外线性能和耐久性。

总之，选择合适的眼镜或隐形眼镜需要考虑多个因素，如年龄、视力、近视程度等。建议您咨询专业医生或验光师以获取更详细的建议。