对于颈椎病的按摩器选择来说，品牌很多，如果确诊是颈型颈椎病，就是颈椎病的症状主要由于颈肩部肌肉劳损引起的，那么可以选择振动型的按摩器进行按摩，他们可以对颈部的肌肉的痉挛和僵硬起到缓解和治疗的作用。最后还要再强调一遍，在使用按摩器前一定要去医院就诊，让医生评估自己适不适合使用颈椎按摩器，以免按摩器选的不对，导致症状加重，带来灾难性的后果。因此在选择按摩器前，首先要到医院进行检查，来确定自己是否适合按摩，如果不适合按摩，那就没有必要去购买颈椎器，颈椎的按摩器，从而避免不必要的浪费。对于颈椎病在使用按摩器按摩前，一定要在医生的指导下进行。

运动对于颈椎病的治疗和预防还是有很大作用的，颈椎病通常都会伴有颈椎生理曲度改变，因此我们可以做一些让颈椎后伸的运动，也就是一些抬头的动作，比如打羽毛球、放风筝、游泳等。再就是平时注意不要过久的伏案工作，如果低头久了，可以做一些颈部的保健操，如米字形点头等。另外，跑步、爬行、小燕飞等这些运动，也可以很好的放松颈背部的肌肉，改善颈椎病的症状。

首先患者要有颈椎病的手术指征才会考虑手术治疗。选择哪类手术需要根据以下因素：1、根据患者的年纪；2、根据患者颈椎的退变状况；3、要考虑到患者颈椎目前的曲度；4、要考虑现在患者整个颈椎退变的情况；5、要考虑导致现在颈椎病的最主要因素是什么，是哪种类型的颈椎病，是因为压迫来自于前方引起的，还是因为黄韧带增生肥厚引起的。对于神经根型颈椎病主要是因为椎间盘的退变、突出，压迫单侧的神经根，这种压迫来自于前方的颈椎病，我们可以采取前路手术。对于脊髓型颈椎病特别是多节段的颈椎管狭窄，包括韧带的肥厚，压迫我们的脊髓引起的症状，我们可能会采取后路的治疗方式，当然具体的手术方式，还要根据诸多的因素综合判断最后才能确定。