产妇在坐月子期间，可以适当的吃一些无花果、火龙果、草莓等水果，这些水果可以有效的提高人体的免疫能力，加快身体的恢复进度，对身体是非常有好处的。月子里也是可以吃水果的，月子里也一样没有绝对禁忌的食物，但是一定要注意，尽量不吃生冷的，不要吃油腻刺激性的东西，不要吃垃圾食品。但是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。

产后手关节疼痛是临床上常见的症状之引起手关节疼痛的原因有很多：首先，由于怀孕时体内激素分泌变化，局部韧带会产生松弛，如果平时没有做好防寒保暖，过度劳累，可能导致局部关节的损伤，进而产生疼痛。在产后容易由于劳累，抱小孩、受凉等因素导致风寒湿邪侵袭，引起手指关节的滑膜的无菌性炎症，进而产生疼痛。生产以后，手指关节疼痛不舒服，可能是进食太多嘌呤过于丰富的食物，出现痛风，也可能是风湿、类风湿关节炎疼痛。

香蕉含有丰富的维生素、纤维组织，在女性产后身体虚弱的情况下适量食用，可以在一定程度上，增强产妇的自身免疫力、提高奶水的质量，还有通便和补血的功效，在临床上还有预防产后便秘一些功效。产后坐月子可以吃香蕉，香蕉有丰富的膳食纤维、维C以及微量元素，也含有丰富的糖分，可以补充产妇的体能，对通便也有帮助；坐月子发烧能吃香蕉，生病期间是需要大量的营养的，香蕉富含矿物质以及维生素有助于疾病的恢复。