消化不良的人群，平时要注意饮食，避免进食辛辣刺激、不容易消化、脂肪含量比较高的食物，适当进食水，养成良好的排便习惯，必要的时候可以用润肠通便的药物，以及促进胃肠道动力的药物，比如可以选用乳果糖、莫沙必利、依托必利等。功能性消化不良，会导致患者出现便秘的情况，其主要原因是患者的内脏感觉神经，出现了异常兴奋和过敏的情况，导致患者胃的感觉容量，会明显的低于正常人，在患者少量进食的情况下，就会有明显的饱胀感。消化不良可能会引起便秘，原因有三点。

功能性消化不良是指具有上腹胀，腹痛，嗳气，恶心呕吐，食欲不振等一系列的消化道不适症状，经过各种检查，排除了可以引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征。功能性消化不良是指患者出现腹痛，腹胀，恶心，呕吐等症状，经检查排除器质性疾病的一组临床综合症状。功能性消化不良，主要是胃肠动力和胃肠分泌功能失调，没有器质性病变，是可以痊愈的。

经常胃胀，消化不良，这个一般是由胃肠神经功能紊乱，或者有慢性胃炎这一类疾病导致的，和平时的饮食生活习惯也有着必然的联系，如果平时经常的暴饮暴食，吃一些过于油腻的食物，或者辛辣刺激性的食物，会导致胃胀、腹部不舒服的现象，如果有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡，这一类的疾病也会导致出现胃胀、胃痛、胃部不舒服，一般要根据个人的临床症状，结合病因或者胃镜的检查来做出判断。胃胀不消化原因主要有以下两个方面，一方面是由于本身体质虚弱，消化系统，胃肠道蠕动减弱，或者本身患有急性胃炎，慢性胃肠炎都会出现胃胀不消化，另一方面的原因常常见于个人的不良饮食习惯。糖尿病消化不良胃胀气有反酸呕吐等症状时，考虑是消化不良，胃炎或者是肠胃功能紊乱所引起的症状。