一个人的血压，不论是正常血压，还是平时有高血压的人，如果出现突然的血压一过性的增高，患者往往有头晕，头疼，乏力，心悸，胸闷，气短，脾气烦躁，如果出现了这样的情况，一定要想着量血压，测心率，如果平时血压是一百二/八十，现在超过一百四/九十了，往往就跟不良的刺激是有关系的，有高血压的人，平时坚持吃药，由于某种原因造成了血压一过性的升高，像这种情况下，还是需要紧急的处理，最重要的是放松，保持良好的心态，适量地喝一些热水，既扩张血容量，扩张的毛细血管，同时又有缓解头晕，头疼的症状，有高血压的人，一定要坚持用药，定期的复查，让血压平稳的下降，这样才能减轻症状，改善高血压造成的危害。高血压病在发病初期可能没有明显的症状，随着血压持续增高，控制不佳，有可能会出现头痛、头晕、头部有发胀的感觉、四肢乏力、胸闷、心慌心悸、容易感到疲劳、记忆力减退等症状，有的患者会出现夜尿增多的表现。血压高常见的表现是头晕、头痛、视物模糊、耳鸣、颈项板直。

高血压的人群以主流的降压药物为主，尽量不要选择中成药进行降压，因为很多中成药降压的效果不是特别明显，有些物质也有可能影响人体的肝肾功能。给大家介绍几个经典方：天麻钩藤饮，这个方子由天麻、钩藤、石决明、川牛膝等药所组成，具有一定的降压作用。高血压患者可以选择进行中药的治疗，但是一般都是选择西药来平稳的控制血压。

高血压患者最重要的是做好血压的监测，在血压监测的情况下，服用适当的降压药物，降压药物的种类比较多，如：钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，还有α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂等药物，那到底吃哪种药物好，要根据患者的年龄、并发症及合并的疾病情况来选择降压药物，总体上应选择较长效的降压药物，这样有助于合理长效的控制血压，在饮食上最重要的就是应低盐、低脂饮食，因为长期的高盐和高脂食物的摄入可能加快加重动脉硬化，从而加重高血压。老年人如果出现了高血压，应当注重的或者说吃什么比较好包括以下方面：因为高血压类慢性病最重要的是生活方式上的管控，所以针对饮食就要把握住一个原则，要做到低盐和低脂的饮食，尤其低盐饮食控制高血压是非常重要的。老人血压高，首先应该改善生活方式，减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，同时需要戒烟、戒酒，减轻精神压力，保持心态平衡等。