老年糖尿病在很多的人的眼里对身体的伤害力是很大的，老年糖尿病腿肿是要引起重视，糖尿病患者需要及时的对这种病注意一下合理的预防的基本方法，那么，老年糖尿病人腿脚肿该如何去预防?下面让专家来给我们简单的解答一下。

老年糖尿病人常见的下腔静脉性腿脚肿大，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿，可伴有疼痛。糖尿病患者应该经常进行足部和腿部检查，降低糖尿病足的发生。

老年糖尿病患者预防腿脚肿要穿舒适的鞋子，坚持每天做一些轻松的腿部运动，经常用热水泡脚，消除紧张度，促进血液循环，做简单的足部运动，用脚趾滚动小球或小棍，腿脚长时间活动后，要进行适当休整、按摩。如果已经发生浮肿，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚上睡觉时，把腿部垫高。

老年糖尿病人预防腿脚肿，在饮食时要减少碳水化合物和动物脂肪的摄入，要低盐饮食，少量饮水。

老年糖尿病人腿脚肿罪魁祸首还是糖尿病，因此加强对于糖尿病的治疗是很有必要的，患者只有很好的治疗糖尿病，才能避免糖尿病危害的发生。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病腿肿的预防办法，糖尿病患者需要积极的进行一下好的预防，及时的选择正确的预防，祝您早日康复。