忌食辛辣刺激，油腻油炸性食物，戒除烟酒，也可以吃一些清咽润肺的食物，可以用川贝煮雪梨水喝，也可以用胖大海或者是罗汉果泡水喝，多喝一些蜂蜜水。急性化脓性扁桃体炎，在饮食方面确实需要注意一下。不宜食辛辣，如果吃辣的东西太多，容易助长“内火”，损伤津液，造成阴虚火旺的证候，出现咽喉干燥、灼热等症状。

扁桃体发炎是我们比较常见的一种急性的炎症，因为人体自身是有免疫系统的，对炎症也有一定的抵抗能力，所以如果扁桃体炎不用药自己也有可能恢复，也就是说如果我们身体的免疫系统正常的话，虽然有感染，那经过一段时间，自己的免疫系统被调动起来，也有可能会打败炎症，患者在整个患病过程中有可能会发烧咽痛。如果化脓性扁桃体发炎反复发作的情况下，还需要通过手术切除扁桃体进行治疗，如果没有出现反复扁桃体化脓，可以采取应用抗炎的方法进行治疗。扁桃体发炎，一般情况下很难自行痊愈。

如何防止扁桃体炎的发生，保证充足的睡眠，避免连续的熬夜，多喝白开水，多吃绿色蔬菜，保持大便通畅，不要吃过多的辛辣、刺激的食物，避免上呼吸道感染，也就是避免感冒。扁桃体发炎，一般情况下是由于身体的免疫力以及抵抗力低下后，由于溶血性链球菌侵入而导致的全身症状以及局部症状，患者会出现突发高热、咽喉部疼痛，以扁桃体为主，同时还会出现咽干、咽痒、咽喉部异物感。预防急性扁桃体炎的发生，就要保持口腔清洁卫生，并且注意加强锻炼，增强体质，避免风邪外袭。