孕期腰痛有以下几种方法可以缓解：在怀孕期间一定要注意适当的补充钙物质，如果缺乏钙可能会导致骨质疏松引发腰痛，比如吃点钙片或服用碳酸钙口服液，都可以帮助缓解腰痛症状；孕妇腰疼怎么迅速缓解，孕妇有腰痛，首先要到医院去查一下腰痛的原因，导致腰痛的原因有很多：肾炎，肾积水，肾结石会导致腰痛。孕妇腰痛有很多原因可以引起，只能找到腰痛的原因才能对症的处理。

甘油三酯指的是血脂检查项目中的一项，怀孕的时候化验甘油三酯高的，可能是平时进食含量高脂肪的食物引起的，如果吃油脂油腻多的食物或者是相对比较肥腻的食物，在此还是建议孕妇少吃动物内脏，动物性脂肪，不要吃太过油腻的食物。孕妇甘油三酯偏高，所谓血脂增高主要可能跟怀孕期间脂质代谢异常造成的有关系，首先一定要控制饮食，避免油腻或是脂质类含油丰富的较高的食物，从控制饮食来改变生活习惯。孕妇甘油三酯高的原因一般是由饮食不当导致的，在我们的传统观念里，孕妇现在相当于两个人，需要更多的营养和能量，然后就跟孕妇吃很多很补的东西，如果孕妇摄入的补品之类的东西，太多了，孕妇长期处于摄入大于吸收的情况是，就有可能出现孕妇甘油三酯高。

孕妇在孕晚期的时候，最好是采取左侧卧位的睡姿，可以改变子宫右旋的状态，可以使子宫的血管张力降低，可以促进胎盘血流量，可以避免胎盘出现血供不足的现象出现，对于宫腔内胎儿的生长发育是比较有利的。在孕晚期的时候子宫比较大，而且身体会比较的笨重，平时睡觉的时候要左右两侧交替，不能够一直朝着一侧，否则就会导致身体比较的疲惫，还会引起肢体的麻木。在孕晚期的睡姿，一般选择的都是侧卧睡。