膝盖疼痛可能的原因：第一、过于剧烈的运动，或者是外伤，有挫伤所导致的膝关节局部软组织的损伤，发生疼痛。第二、退行性的关节病，比如骨质增生，关节液减少及慢性炎症的形成，关节结构的变化等等导致的退变，同样也会诱发膝盖疼痛。第三、由于痛风、风湿或者结核所引起的炎症性的膝关节疼痛。发生的膝盖疼痛是否可以跑步，要看具体的情况，如果由于扭挫伤引起的，不建议跑步。如果是退化引起的膝关节疼痛，可以适当的慢跑等运动，如果是其他原因引发的疼痛，建议以静养和抬高患肢为主，少进行跑步等剧烈运动。

生理性的原因，例如生长痛，儿童由于生长发育比较快，当骨骼的生长和肌肉软组织生长不协调的时候，会引起膝关节疼痛的现象。病理性的原因，是指疾病因素引起的疼痛，例如：类风湿性关节炎，化脓性关节炎，滑膜炎等，也可以引起膝关节疼痛的现象。如果是疾病因素引起的膝关节疼痛，需要去医院就诊。引起儿童膝关节疼痛的原因是比较多，主要包括生理性的原因和病理性的原因。

是如果是骨质疏松，以及关节腔内的本身病变，导致的膝盖酸疼的这种症状，就一定得到医院做全面的检查，根据病因，进行针对性的治疗。膝盖酸疼，首先有可能是由于大量的运动，从而导致膝关节周围的肌肉韧带的拉伤。这种情况是正常的，一般不需要做什么太多的处理。