晕厥是一种突发性的神经系统疾病，常见于青少年和成人。如果你感到晕眩或者出现其他不适症状，建议立即就医。

以下是晕厥的预防和现场处理：

1. 保持正确的姿势：保持良好的姿势可以减轻头部重量，降低晕厥风险。

2. 避免突然移动：避免突然移动或转身，这可能会导致头部重量的改变，从而加重晕厥风险。

3. 喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于保持血液循环畅通，从而减轻晕厥风险。

4. 控制情绪：情绪激动和紧张也可能导致晕厥，因此要尽量避免过度紧张和情绪波动。

5. 如果出现晕厥症状，应该立即寻求医疗帮助。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。

总之，预防和处理晕厥需要注意饮食、锻炼、睡眠等方面的健康习惯，同时及时就医也是非常重要的。