得了口腔溃疡，要多吃新鲜含有维生素C的蔬菜和水果，多运动提高免疫力，不吃油腻、刺激、烧烤等食物。口腔溃疡一般通过全身治疗和局部对症治疗为主，全身可补充一些足量的维生素和微量元素，严重者可应用激素治疗，免疫功能低下的可用一些免疫增强剂；口腔溃疡的患者要注意不能够吃太辛辣的食物，太辛辣的食物有可能加重疼痛反应，延缓溃疡愈合。

口腔溃疡如果老是不好，每次发病持续十天半个月以后自动愈合，但是一段时间又再次出现的话，这种现象实际上是比较正常的，这是因为口腔溃疡本来就具有复发性以及自愈性的临床特点。建议到正规医院的口腔科或者大型医院的口腔修复科进行调颌，也就是用牙钻把尖锐的牙尖或者边缘嵴进行调磨，使其圆钝，然后在溃疡上外用碘甘油，溃疡就会很快愈合。口腔溃疡频发包括以下几种情况：大部分患者口腔溃疡如果有5-10年的历史，这时不需要担心，多数是复发性口腔溃疡。

口腔溃疡病因比较复杂，有时候我们很难查出具体病因，所以单纯吃维生素b有可能有比较好的作用，也有可能，效果不佳。口腔溃疡的患者有可能是由于维生素b二缺乏导致的。但是目前在复发性口腔溃疡的治疗中，并不是检查是否缺乏维生素，维生素的补充也不是用来治疗复发性口腔溃疡的常规做法。