手足口病是一种由肠道病毒引起的疾病，主要通过接触患者或被污染的物品传播。以下是手足口病的传播途径：

1. 直接接触：患者或被污染的物品会通过皮肤、口腔、鼻子等途径进入人体，从而导致感染。

2. 空气传播：患者咳嗽、打喷嚏等行为会将病毒释放到空气中，其他人可能通过呼吸这些空气来感染。

3. 水传播：如果患者在水中游泳或洗澡时不注意卫生，就有可能将病毒带入水中，导致其他人感染。

4. 食物传播：患者在生病期间可能会食用未经煮熟或烹饪的食物，从而导致其他人感染。

为了预防手足口病的传播，建议注意以下几点：

1. 保持个人卫生：勤洗手、勤换衣服、避免与患者近距离接触等。

2. 避免接触患者：尽量避免与患者近距离接触，尤其是婴幼儿和老年人。

3. 加强卫生措施：对公共场所进行消毒，如厕所、厨房等区域需要加强清洁。

4. 饮食健康：饮食健康，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于提高身体免疫力。

总之，手足口病是一种常见的疾病，但只要我们注意个人卫生和预防措施，就可以有效地预防和控制疾病的传播。