判断节育环是否移位需要考虑以下几个方面：

1. 观察：观察是否有异常的外观或者颜色，如果发现异常可能是因为移位。

2. 检查：检查环内部是否有血液或者其他物质流出，这可能是由于环移位导致的。

3. 触碰：用手指轻轻触碰环，如果感觉到异常或者不舒服，可能是因为移位。

4. 测量：使用测量工具（如计数器）来测量环的长度和直径，如果发现有变化则可能是因为移位。

5. 取出：如果以上方法都没有发现异常，可以考虑将环取出来进行检查。

需要注意的是，节育环移位并不一定意味着怀孕，也可能是由于其他原因引起的。因此，在任何情况下都应该及时咨询医生进行检查和处理。