按摩的方法有按、压、揉、滚、掐、捏、擦、搓、弹、叩、捶、拍以及活络关节的运动方法等等，通过这些基础方法治疗以后，关节得到松解以后还可以配合进行关节的松解粘连运动，比如可以牵拉关节向前屈、向后伸、向外展、向高举、做360度的环转运动等等，可以达到改善肩关节功能的目的。按摩是中医治疗肩关节周围炎最有特色的治疗方法，临床上有很好的疗效，通过按摩一个是可以达到舒筋活络，松解粘连，改善局部血液循环的作用，能是关节疼痛减轻，功能得到改善，恢复原来所有的功能。肩周炎按摩有用吗？

使用大蒜需要采取类似艾灸的方式治疗，首先选取适量的大蒜，砸成蒜泥，之后在肩关节的肩俞穴、肩前穴、肩后穴三个穴位适当的湿敷。对一部分患者可能会产生局部严重的皮肤刺激，甚至过敏的反应。一旦出现皮肤严重发红、起水泡，要停止治疗。在湿敷1-2个小时之后，要把蒜泥去掉，把表面皮肤清洗干净。

比如说在出现肩周炎以后，可以行患侧肢体爬墙的活动，或者自行清拉单杠的活动，以及型达羽毛球和游泳的运动，或者是行患侧肢体百种的运动，并且逐渐行肢体回环的运动，从而牵拉年连暖色的韧带和关节脑，恢复正常的肩关节功能和缓解肩周的疼痛。所以在出现肩周炎以后，一定要行肩关节各个方向的活动，来牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复台阶的功能和缓解肩关节周围的疼痛。对于肩周炎，主要是肩关节周围的韧带关节囊出现了黏连挛缩和肩关节周围有炎性渗出水肿的情况，从而导致肩关节周围有明显的疼痛，压痛和活动受限。