男性精子弱吃什么好?精子的质量直接决定我们是否能够成功的受孕，如男性朋友的精子比较弱的话，那么受孕成功率将会大大的下降，慎重有可能会导致不育，所以如果男性朋友的精子弱的话，一定要积极的进行治疗，下面我们就一起了解一下男性精子弱吃什么好吧!

男性精子活力低吃什么好?想要补精子，就要及时补充精子所需的营养物质，具体介绍如下：

1、保证充足优质蛋白质：当男性朋友精子活力较低的话，我们可以多多的补充蛋白质，这样能够协调内分泌。提高精子质量。蛋白质是细胞重要组成部分，是生成精子的重要原料，合理补充蛋白质，有益于协调内分泌机能、提高精子数量、质量。

2、补充矿物质、微量元素：另外男性朋友还应该多多的补充矿物质和微量元素，这样能够提高男性精子的活动力。人体内矿物质、微量元素对男性生育力有重要影响。如锌、硒元素，参与睾丸酮合成、运载，帮助提高精子活动力、受精能力。

3、蔬菜类：蔬菜中有很多的维生素，维生素对于精子的活动力是非常的有帮助的，所以我们可以多吃一些蔬菜。蔬菜含有高维生素，对提高精子成活有很大帮助。如维生素a、维生素e延缓衰老、减慢性功能衰退，对精子生成、提高精子活性有良好效果。

男性精子弱吃什么好?男性朋友精子活力较低的话，我们要合理的饮食，不可盲目的进行治疗，如果疾病较为严重，我们就应该积极的去正规的医院进行治疗，以免疾病变得更加的严重，发生更为严重的伤害，以免对我们的生育造成影响，祝您生活愉快!