颈椎病是大家最为熟悉的疾病之一，为什么会有那么多的人患颈椎病呢？我们一起来了解下颈椎病的发病因素，抓住病源才能很好的预防颈椎病。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

患了颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。

在生活中常见的颈椎发生退行性改变是导致疾病发病的主要原因，尤其是椎间盘发生蜕变，表现出的症状更加严重，这是颈椎病的首发因素，还有纤维环退变，早期为纤维组织的透明变性、纤维增粗和排列紊乱，渐而出现裂纹甚至完全断裂形成肉眼可见的裂隙，随偶一才会发病，髓核蜕变也是一种导致颈椎病的诱因，一般多在24岁以后出现，亦有早发者，还有软骨板退变也可导致颈椎病的出现，但是这种疾病一般发病比较晚，在变性早期先引起功能改变，以致作为体液营养物交换的半透明膜作用减少，所以才会引发疾病，因此希望大家认识疾病，防止疾病出现在日后的生活中。

近年来，颈椎病不只是青睐中老年人，年轻人也成了颈椎病的侵袭对象，青年人应该警惕颈椎病的发病因素，做好预防措施。

颈椎病预防措施：

1.树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。