姜帅
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中医养生保健从何入手
发布时间：2024-03-23
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文章摘要：一、顺时养生中医认为人与自然界是一个有机的整体，把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”，指出对四季气候变化“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。所以，我们应根据气候变化防
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