肠胃不好，大便不成形是一个比较模糊的概念，包含很多种疾病，有功能性的也有器质性的肠道病，所以出现这种情况，还是建议先做相关检查，比如说胃肠镜之类，然后根据具体病因针对性的治疗。另外，补气健脾的中成药，比如说六君子丸，归脾丸之类，可能也有帮助，可以适当选用。饮食适当清淡容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。同时也需要养成良好的饮食起居习惯，比如说注意休息，不要受凉，保持良好的心态。

1、焦虑症的患者在临床上会表现为过度的担心，表现为对未来可能发生的难以预料的某种危险或者不幸的事件经常担心。2、有些患者不能够明确地意识到担心的对象或者内容，而只是一种提心吊胆，惶恐不安的强烈的内心体验。同时还有运动不安与肌肉紧张，表现为搓手顿足、不能静坐、来回的走动、小动作增多。3、还有自主神经功能紊乱的表现:心动过速、胸闷气短、头晕头痛、口干、吞咽困难、胃部不舒服、恶心、腹胀、便秘等。胃肠不舒服是焦虑症的自主神经功能紊乱导致的，因此，当一个患者在诉说他的胃肠不舒服的时候，除了考虑常见的胃肠道疾病以外，也要警惕有没有焦虑的存在。

对于大多数肠胃炎患者，一般用药两到三天，注意饮食，绝大多数患者会有明显的好转，也不会有后遗症，是一个比较常见，也比较容易治疗的病症。但是如果肠胃炎的症状比较严重，像是出现了严重的脱水和电解质紊乱，相对来说，治疗周期会比较长一些。对于急性的肠胃炎患者，饮食和避免脱水是比较重要的。腹泻比较明显，可以适当的予以止泻。