自锁牙套和隐形牙套通常各有各的优点，可以根据自身牙齿情况选择合适的矫正方法。

1、自锁牙套操作起来比较方便，在复诊的时候只需要打开锁结结构就可以更换弓丝，而且可以直接在弓丝上制作关闭曲以及内弯曲等，能有效缩短治疗时间。

2、隐形牙套在美观度上比较高，并且佩戴时比较舒服，不会产生太大异物感，而且作用力非常柔和，治疗后可以保持口腔清洁卫生，能有效减少对牙齿损伤。

如果比较重视口腔美观，可以选择隐形牙套，但是如果想要快速完成角质效果，可以选择自锁托槽矫正。佩戴牙套期间一定要注意口腔清洁卫生，同时饮食也要特别注意，避免吃一些坚硬以及辛辣刺激性的食物，日常生活中要养成早晚刷牙的好习惯，可以减少牙齿疾病形成。