也需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，否则有可能会导致小腹疼痛，月经颜色发黑，或者月经量减少甚至月经停止，辛辣的食物容易导致上火或者诱发妇科炎症，也应该避免吃。如果月经量较多的女性，在月经期间也是不建议服用一些活血化瘀的的药物，这样容易导致月经期延长，月经量增多。女性在来月经的时候可以服用消炎药。

导致月经推迟的原因有很多，如果近期有性生活史，首先要排除怀孕的可能，怀孕后首先表现为停经，在月经推迟超过7天后，可以用早孕试纸检测晨尿，或者到医院做血HCG检测，看看自己有没有怀孕。经期推迟的原因，如果是偶尔的推迟一次，一直月经比较规则，这种情况下很可能是由于最近作息不规律，有熬夜的坏习惯或者是工作压力比较大，精神过于紧张等原因而引起的月经推迟。要去医院做B超、性激素检查、妇科检查，具体确定一下推迟的原因，然后可以给予对症治疗。

女性月经期不建议拔罐，因为拔罐是中医的泻法，有疏通经络活血化瘀的功效，月经期拔罐会造成经量过多，而且月经期机体抵抗力较弱，拔罐是通过外力刺激皮肤血液循环，刺激体表相应反射区缓解一些疾病症状，月经期女性的腹部腰部都不建议有太大的刺激，否则可能导致月经延期经量过多，女性月经期不能拔罐，女性在月经期身体处于一个低抵抗力的状态，容易感觉不适，因此要注意保暖，防止引发起其他疾病，生活上要注意充分的休息，避免受凉，一些刺激性的治疗如拔罐刮痧等要尽量避免。但是女人在月经期间并不是绝对不能够拔罐的，如果在月经期间遇到一些特殊的情况，也可以考虑用拔罐进行针对性的治疗。一般情况下女性月经期间尽量不要在腰腹部拔罐。