类风湿患者切忌长时间的卧床休息。类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎是风湿疾病的一种，属于慢性全身性自身免疫性病，对患者有很大的伤害，会有致残的危险，患者需要做好类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎护理，避免类风湿病反复发作，会给身体带来很大的伤害。

专家介绍一些预防类风湿性关节炎的办法：

类风湿患者切忌长时间的卧床休息，不要长时间的卧床休息，多做一些简单的运动，运动时不宜选择剧烈的运动，可以选择坐着或卧床时进行运动。在冬季清晨起床时也要注意保温，可以简单的做一些暖身的运动。

类风湿患者可以多吃一些开胃的食物，如大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去失祛风的作用，如果将薏仁和绿豆一起煮,对于预防类风湿性关节炎有着很好的效果。还要尽可能的减少脂肪的摄取，防止体重超标，注意控制饮食，控制体重。

如果患者身体是热属性的，应该多吃一些绿豆、西瓜等凉性食物;若属寒性，则应该吃一些羊或牛肉等热性的食物，还要注意摄取的量适中。在日常的饮食上应该选择一些比较容易消化的食物，饮食应以清谈爽口为原则，少吃一些辛辣、油腻及冰冷的食物。

类风湿患者切忌长时间的卧床休息。除此之外，类风湿患者可以适当的补足一些维他命的食物，这样可以增强身体的抵抗力，保证自己身体的健康。