牙齿矫正大概需要1~2年的时间，具体时间要根据所选择的矫正方式决定。牙齿大多采用牙套矫正，可以通过佩戴隐形牙套或者钢丝牙套的方法矫正。

1、隐形牙套。隐形牙套和传统的钢丝牙套相比，主要优势在于可以自由的摘戴，是透明性的材质。近距离很难看出牙齿在做矫正，主要是通过对牙齿的不断的小范围移动矫治。

2、钢丝牙套。钢丝牙套在佩戴期间会对牙齿表面佩戴橡皮筋，在牵引力的作用下让牙齿回归，不会对相邻的牙齿造成摩擦，并且也不会摩擦到牙龈部位。

要做好口腔卫生，饮食要以清淡为主，不能吃太过油腻的食物，吃完东西后及时用温开水漱口，牙齿矫正过程中应该定期到医院做相应的检查，根据牙齿矫正情况适当的调整牙套，根据身情况选择合适的治疗方案。