疲乏无力老是累可能是因为低血糖，也有可能是因为甲状腺功能减退，同时不排除是因为贫血的可能性，最好根据原因治疗，可以促进恢复。

1.低血糖：低血糖常见于不恰当的饮食因素，导致体内的血糖浓度处在偏低的状态，通常会导致人体的代谢速度减慢，并且会导致体内的供氧和供血量减少，容易表现出身体乏力，可能会出现疲倦无力。需要通过升高血糖类的药物治疗，可以口服葡萄糖口服液或者甲基强的松龙，有助于低血糖的改善。

2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是出现了甲状腺激素含量偏低，一般会导致体内的代谢速度减慢，可能会引起身体出现乏力以及精神不振的症状，大多数需要通过补充甲状腺激素类的药物治疗，可以口服左甲状腺素片、左旋甲状腺素钠等药物治疗。

3.贫血：贫血通常是体内的血容量不足，通常会导致身体的代谢速度减慢，容易引起体内缺血性反应，可能会出现疲倦无力的症状。需要通过补铁类的药物治疗，可以口服硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物治疗，最好谨遵医嘱用药。