近年来肺栓塞的发病率逐年上升，慢性肺栓塞给患者的生活带来很大的影响，所以了解疾病的知识，早日的预防和治疗慢性肺栓塞疾病是我们生活中的重点。为了让避免慢性肺栓塞的侵袭，我们要注意预防工作。如何预防肺栓塞?

①肺栓塞通常在患者离床活动的瞬间或排便增加腹压时发生，因此，对于下肢深静脉血栓形成患者，在血栓形成后的1～2周内及溶栓治疗的早期，应绝对卧床休息，床上活动时避免动作过大，禁止按摩、挤压或热敷患肢。

保持大便通畅，避免屏气用力的动作和下蹲过久。放置下腔静脉滤器可预防DVT后栓子脱落造成PE，可使DVT后PE的发生率<5%。

②CVI患者，手术对于血管壁的轻微损伤都可能导致血栓的形成，特别是患者手术时肢体完全的放松或手术后肢体制动阶段。术后给予抗凝、祛聚治疗或加用溶栓药物，抬高患肢，指导患者做足背屈和膝、踝关节伸屈活动，术后第3天鼓励患者下床活动，以促进下肢静脉回流，防止血栓形成。

③对于存在下肢血栓性浅静脉炎的患者在溶栓治疗时和安装滤器之前应尽量减少肢体的活动。

通过上述文章的介绍，相信大家对肺栓塞的预防方法有了一定的认识，对于肺栓塞我们应该要引起足够的重视，我们要记住以上的预防方法，并在日常生活中时刻预防，同时还要加强体育锻炼，增强自己的体质。