针对老年人的骨质疏松的治疗主要从以下几个方面进行着手：饮食方面，首先，在饮食上一定要注意保证充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类，大量的新鲜绿色蔬菜和水果，在这里需要特别指出的是，针对一些常识长期服用素食的老年人，建议多吃一些蛋白粉，或者补钙的来补制剂补充一下。老人骨质疏松怎么治疗：老年人骨质疏松是老年科很常见的一种疾病，也叫做“寂静杀手”，可以通过加强健康教育，生活方式干预来达到治疗的作用。对于髋关节骨折要考虑是否进行手术治疗，补充钙物质制剂延缓骨骼丢失使病症会有所痊愈。

吃三七粉是不会导致骨质疏松的，但相关的药物治疗是需要医生指导下进行的，是不建议你乱吃。另外一个晒太阳可以促进机体产生一个活性维生素d，从而达到补钙的目的，再就是适当的运动，可以增强患者的一个骨密度和骨强度，从这一方面来讲也可以预防骨质疏松症的发生。吃三七粉并不能够预防骨质疏松，三七粉是中药三七打磨而成的。

骨质疏松症患者可以出现疼痛，表现为腰背疼痛或全身骨痛，通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现，夜间或负重活动时疼痛加重，并可能伴有肌肉痉挛，甚至活动受限。随着病程的进展，骨量的持续丢失，骨微结构的持续破坏，患者会出现骨痛，主要表现的是腰痛或者是全身性的骨痛，尤其在起坐时或者翻身时比较明显。骨质疏松最常见的症状是四肢无力疲劳、负重能力下降、腰背部疼痛疼痛为弥散型，没有固定的疼痛点严重时出现脊柱变形腰椎畸形。