患者在此期间，一定要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免情绪激动和压力过大，也要禁烟禁酒，预防感冒，感染，这样都是可以有效预防疾病加重的。这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情和病因，针对性的治疗。出现头晕，全身没劲这种情况常见的疾病是贫血疾病，主要是由于营养缺乏引起的。还有的患者是脑血管疾病引起的头晕，浑身没劲乏力的症状，也有的患者是由于高血压疾病或者是低血压引起的。

还要注意是不是有心脏病的问题，特别是一些年龄比较大的患者，容易出现一些心律失常或者是心肌供血不足，从而引起头晕。脑血脑血管痉挛之后就会出现一些脑供血不足，出现一些头晕等问题，需要规律的使用降血压药物。需要注意血压是不是升高，或者是以前有高血压的疾病，如果不规律的使用降血压药物容易导致血压的升高。因为现在有一些感觉胀痛的情况。

还需要进一步警惕脑血管疾病、脑血管狭窄、椎基底动脉供血不足，可以造成头晕、脚软的情况，进一步行头颅CT检查、核磁共振检查、明确脑组织和血管的情况，也有可能和感冒、发烧、中耳炎有一定关系，耳鼻喉科的疾病也可以造成头晕、脚软。早上起来头晕脚软，要监测血压、血脂、血糖，如果出现体位性低血压，一定要卧床休息，多喝水，补充血容量。早上起来头晕脚软有可能和高血压、低血压、低血糖、焦虑、抑郁、神经症、植物神经功能紊乱、烦躁有一定关系。