首先，膝关节本身没有疾病。但是由于腰椎或髋关节的疾病引起的膝盖疼痛。如果有髋骨性关节炎，髋结核，积液骨头坏死或者股骨颈骨折的病变就会累及到闭孔神经，从而引起膝关节疼痛。第二、患上膝关节炎，但是同时存在腰椎和髋部疾病使膝盖疼痛加重。后者的膝关节症状有腰椎和髋关节的因素参与，关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节炎的主要原因。尤其是在秋天，冷暖交替之际，低温和巨大的温差，会导致肌肉和血管收缩，引起关节的疼痛。缓解膝盖痛的方法有：第一、充分的准备活动。这样可以提高人体体温，消除肌肉韧带的粘滞性，使肌肉柔顺韧带伸展性加强。从而减少膝盖在运动中的受力，增加关节活动幅度分泌更多的关节滑液，减少膝盖磨损。第二、锻炼腿部肌肉力量的训练，促进血液循环，比手扶椅子背，站立或做骑马蹲裆式，开始锻炼时膝盖要保持一定的高度，不要随意弯曲。当膝盖没有不良反应后再逐步加深膝盖弯曲的程度，这样可以有效的加快肌肉的血液循环。

女性同志也有比较常见的，腘窝囊肿体积比较大，引起膝盖后面的疼痛，而这种疼痛多数运用了扶他林或者氟比洛芬巴布膏止痛之后，都只能是暂时的缓解，因为囊肿体积大，产生这种疼痛，需要考虑进行手术把它切除，整个疼痛的问题才能够彻底缓解，因此，目前在临床上都不首推运用膏药的治疗。引起膝关节后侧疼痛的原因比较多，不能单纯凭一个疼痛判断运用什么样的膏药治疗。前者可以通过外用通络骨质宁膏，后者可以通过活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等药物来进行治疗。临床上比较常见的有骨质增生、骨性关节炎，或者膝关节后侧半月板的损伤。

膝盖疼的原因有很多，一般常见的原因主要有三大类：关节腔外引起的原因、关节腔内引起的原因以及骨骼引起的原因。一、关节外引起的原因，最常见的是软组织的损伤、膝关节周围的肌腱炎都可以引起膝盖的疼痛。二、膝关节内的原因，包括半月板损伤、交叉韧带损伤，以及最常见的膝关节骨性关节炎，还有滑膜炎等等都可以引起膝盖的疼痛。三、骨骼的原因，包括骨折术后或者关节脱位以及骨肿瘤都可以引起膝盖的局部疼痛。另外，膝盖局部的受凉以及血运的障碍，也可以导致局部的疼痛。