赵晓东
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女性抵抗力下降的表现
发布时间:2024-03-23
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免疫力低下的表现,主要在以下几方面:一、呼吸系统粘膜屏障功能减退,容易患支气管炎,气管炎,咽炎,扁桃体炎以及肺部感染等,容易出现咳嗽,咳痰等临床表现和症状。二、消化系统的疾病会使消化和吸收功能减退,出现腹痛,腹胀,排水样便等临床表现。三、容易感觉到胸闷,气短,腰腿酸软等临床症状。四、容易患有冠状动脉粥样硬化性心脏病和心肌缺血的情况。五、容易患有高热和感染性疾病,容易出现泌尿生殖道的感染。
西药方面,可以选择应用一些转移因子,或者匹多莫德颗粒等进行治疗,可以起到增强免疫力的作用。同时也要注意,保证良好的情绪,注意各方面营养的补充,才能够有效地提高免疫力。如果身体的免疫力低下,就会导致身体过度的虚弱,经常会出现有感冒发热,或者是出现一些异常疾病的发生。中药方面,也可以选择应用一些玉屏风颗粒。
增强免疫力的食物可分如下几大类:第一、主食类,主食类应避免摄入糖分过多和食物加工过精细,例如精米和精制面食、面点、面包为主,应多吃粗粮增加身体的免疫力,五谷杂粮类如糙米、苞米、玉米都可增加免疫力,并且起到润肠排便的作用。第二、服用富含维生素C较多的蔬菜和水果,例如含叶绿色较多的蔬菜黄瓜、柿子、白菜、生菜、西生菜等,都可增加人体的免疫力。第三、应用高含蛋白的食物,植物蛋白如豆腐、豆制品,动物蛋白如鱼、虾、蟹的精肉和精致的瘦肉,上述食物都可增强人体的免疫力。
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