睡醒眼干涩可能是由于以下原因之一：

1. 长时间的使用电子设备：如手机、平板电脑等，这些设备会让眼睛疲劳，导致眼睛干涩。

2. 饮食不当：如果你在睡前没有吃早餐或者过度饮水，这也可能导致眼睛干涩。

3. 睡眠姿势不正确：如果你的睡姿不正确，例如仰卧或者侧卧，会导致头部和颈部肌肉紧张，进而影响到眼睛的血液循环。

4. 睡眠环境不佳：如果你的房间太暗或者太热，也会影响到你的睡眠质量和舒适度，从而导致眼睛干涩。

5. 疾病：如果你患有某些疾病，例如过敏性鼻炎、眼结膜炎等，这些疾病也可能导致眼睛干涩。

建议你注意以下几点来改善睡醒眼干涩的情况：

1. 保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2. 调整睡姿，使用舒适的枕头和床垫。

3. 避免长时间使用电子设备，每隔一段时间休息一下眼睛。

4. 饮食上要注意营养均衡，多摄入水果、蔬菜等富含维生素的食物。

5. 如果症状严重，建议去医院检查并治疗。