在确诊为滑膜炎后，早期一般行保守治疗，包括休息、口服非甾体抗炎镇痛药物，疼痛较重时可行患肢制动，但固定时间不易过长，避免出现肌肉萎缩和关节僵硬的情况。滑膜炎患者应及时诊断和治疗，一般来说，可以根据患者的症状、相关辅助检查、验血和关节液试验进行诊断。膝盖滑膜炎的检查主要是通过病史，患者的症状以及医生的查体来进行检查，另外还可以进行局部的x光片或者超声进行检查。

就是患者尽量地多选用一些富含组氨酸，精氨酸，胶原一类的食物也就是鱼虾，土豆，牛肉，鸡肉或者是动物的血，豆制品等一些食物，也可以选择蹄筋，排骨，或者是狗肉，红枣等一类的食物也是可以的。一般来说，当发生滑膜炎的时候，我们应该尽量的去减少摄入辣椒、高嘌呤含量的食物以避免痛风引起的膝关节滑膜炎。尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇的食物以免对病情造成不良的影响，平时要戒烟戒酒，避免喝咖啡，碳酸饮料。

滑膜炎如果经常反复发作，导致局部经常出现关节的肿胀、疼痛，甚至有关节积液的情况，那么其后遗症最常见的就是会出现关节的退行性改变，例如会出现关节的骨质增生。但是如果治疗不彻底，反复发作，容易引起滑膜的增生肥厚，导致关节的滑膜异常，以后会经常出现疼痛和滑膜炎发作的情况。小儿滑膜炎是由于病毒感染或者是运动过度引起的，最常见于髋关节，小儿滑膜炎在临床上也是比较常见的疾病，主要表现为相关的关节出现肿胀，疼痛。