孕后期手指关节痛，可能有这么几个原因。第一，孕后期孕妇的大部分营养供给给胎儿，可以造成孕妇本身的营养相对不足，也会造成手指关疼痛不适感觉明显。第二，孕后期可能会造成相对的缺钙，所以造成骨质疏松，导致发生手指关节疼痛。第三，可能是由于体内的内环境的改变和电解质变化，很容易造成手指关节的腱鞘炎等等问题的发生，同样也会导致手指关节疼痛不适。以上健康科普知识仅供参考。

病人出现左膝关节痛的现象，导致的病症有很多，比如病人的左膝关节受到急性外伤或者长期慢性劳累、劳损，或者进行负重活动，都可以伤及膝关节的肌肉软组织，导致局部出现疼痛、肿胀等现象。如果病人患有风湿性膝关节炎或者出现左膝关节骨性关节炎，都可以出现局部疼痛、肿胀等现象，严重的还会导致膝关节变形，导致O型腿的发生。病人发生膝关节内的半月板、滑膜、髌下脂肪垫等组织损伤，也可以产生疼痛，还会出现关节部位的弹响，影响关节屈伸活动。所以病人出现左膝关节疼痛后要卧床休息，减少负重，可以局部采取热敷处理，能够缓解疼痛。

跑步膝盖疼痛以后，首先最好的办法就是休息，卧床休息以后可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等，效果是非常不错的，可以配合着使用一些消炎镇痛营养关节的药物，如氨基葡萄糖类和活血化瘀类的中药，中药对人体的效果是非常好的，并且毒害作用是很小的，建议患者使用。饮食结构上，患者应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻，刺激性食物，烧烤类的食物也不要多吃，戒烟戒酒。另外患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，那么对于疾病的恢复有着非常大的作用的。另外患者如果恢复了以后可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力从而增强人的体质，但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害，这样对于病人是非常不利的。