在妇科病中盆腔炎它是一种很难治愈的一种妇科病，也是在妇科病中发病率比较高的一种炎症，女性朋友如果患有盆腔炎的话首先不要心急，只有你在最佳时间治疗的话一定能治疗的好，毕竟现在科技这么先进，但是预防的知识还是有一定的了解它。

四招教你有效预防盆腔炎的发生

1、注意日常卫生和性生活卫生

养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

2、彻底治疗急性盆腔炎，防止转变成慢性盆腔炎

治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

3、注意经期卫生

月经期宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

4、要注意饮食调护，加强营养

发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

其实预防盆腔炎也是很简单的，都是与日常生活有关，只有严格注意生活的小细节就可以啦，就不会那么容易引起盆腔炎啦，也可以在休息的时候适当的加强锻炼，增加免疫力也是一种好办法，只有对身体好我们就更加注意啦。