维生素C是必不可缺的维生素，需要平时一直补充的，在日常生活中吃的蔬菜、水果都是含有维生素C的成分的，梨、猕猴桃、柚子、菠菜、韭菜都是含有丰富的维生素C的，适量补充维生素C可以促进铁的吸收，对宝宝脑部发育有非常好的作用，可以增加孕妇的免疫力，防止牙龈出血。如果需要长期药物补充，建议在医生指导下服用，因为任何药物过量服用都会有副作用，正常的情况下，平时的生活饮食就可以补充身体所需的维生素C。怀孕期间是可以吃维生素C的，但不是必须都要通过服用药用的补充的。

对于头一次做爸爸妈妈的人来讲，特别想知道这个新生命是男还是女。其实在孕早期是不能够分辨出胎儿性别的，因为孕早期胎儿还没有成型，生殖器官还没有长出来，因此无法判断男女。只有胎儿成型以后才能分辨出是男还是女。但是建议家长还是不要这么去做，不管是男还是女都是家长的心头肉，都应该善待他们。

女性在怀孕初期会有不同程度的腹胀，食欲不振，恶心呕吐，头晕，白带增多，月经停止等正常的早孕反应，但并非所有女性都会出现相同反应，有的女性除有月经停止外，多无其他症状，而有的女性则仅表现有腹胀，食欲不振等症状。女性在怀孕初期出现的腹胀与怀孕早期孕酮水平增高引起的胃肠蠕动减慢有关。"关于女性在怀孕初期是否会有小腹胀的症状还要视女性个体情况而言，不能一概而论。建议女性在孕期要注意适度活动，多吃富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动，缓解胃肠胀气。