如果头晕严重，而且有伴随症状，比如视物旋转，恶心，呕吐，耳鸣，重影，行走不稳等症状，甚至出现了偏侧或者对称性的肢体无力，应该及时到医院去就诊，查找头晕的原因。出现头晕的症状不要紧张，要立即躺床上休息，如果是一过性的头晕，有可能是疲劳，低血糖，低血压等原因引起的，这时候多喝点水，休息片刻，很快就可以缓解。临床上常见的病因有颅内的疾病，包括脑出血，脑梗塞，脑炎，脑肿瘤，还有颈椎病，耳部的疾病，以及高血压，甲亢等，都会导致头晕。每一种疾病的治疗方法也是不同的，所以最好的办法就是及时到医院去检查，制定个体化的治疗方案。

恶心应该是胃部消化不良或者胃炎引起的，可以吃营养丰富、容易消化吸收的清淡食物，养成良好的进食习惯，少量多餐，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，定时定量。避免摄入辛辣刺激的生冷的食物，也注意要少吃甜食以及容易产气的食物，甜食容易导致胃酸分泌增加，加重病情的发展，也避免进食比较酸的食物。如果有服用引起胃肠道反应的药物要及时停止服用，避免服用非甾体抗炎药物，也可以服用些帮助消化吸收的药物以及促进胃肠道动力的药物治疗，也可以热敷胃部，通过热敷减轻胃部的不适症状。

全身无力头晕，考虑贫血引起的症状，贫血是指血液循环中，单体体积内红细胞数，血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可由多种原因引起，红细胞生成减少，失血及溶血等，表现为皮肤，粘膜苍白、头晕乏力等症。危害长期贫血，可导致神经、呼吸、循环、内分泌、生殖等，多系统损害，严重者可出现呼吸困难、急性肾衰竭等并发症。贫血的治疗原则，要针对贫血的病因进行治疗，以及对症支持治疗，日常饮食要符合营养性贫血可以饮食补充，缺乏物质和调整饮食的结构。临床症状可表现为头晕耳鸣、失眠、面色苍白的。