预防这种打嗝的主要方式就是要防止趴着睡觉，那么不趴着睡觉就能够保持肠道通畅，另外还应该要注意趴着睡觉，对于脊柱的发育也不是很好，尤其是对于青少年或者是儿童时期，可能会导致脊柱出现畸形，建议大家一定要注意改变这种睡眠方法。如果是有慢性胃炎导致出现的打嗝，主要就是合理应用保护胃黏膜的药物和抑制胃酸的药物进行治疗，也要注意保证良好的情绪，保证良好的生活习惯和饮食习惯，才会避免这种症状的反复发作。打嗝快速解决的方法，主要是明确引起打嗝的原因。

胎儿打嗝其实是胎儿的呼吸运动，打嗝时孕妇腹部可能会有类似于胎动的感觉，但打嗝动作却不属于胎动，打嗝动作可以频率很高，每2到3秒发生一次，持续时间可达数分钟，胎儿打嗝时孕妇腹部可有轻轻扑动的感觉，所以胎儿打嗝次数的变化并不能评估胎儿宫内情况，也不说明胎儿存在缺氧的表现。如果出现胎动过频、胎动减少、胎动消失、胎动规律的改变等都可能是胎儿宫内缺氧的表现，建议及时到医院就诊，行胎儿B超及胎心监护检查，以免耽误病情。胎儿打嗝是无法用来判断宫内缺氧的。

出现老是打嗝持续时间比较长时，可因为进食辛辣刺激性食物，大量饮酒，饮浓茶，咖啡，精神紧张过快过饱的进食，进食一些油腻的食物导致胃肠道的负担加重，同时因肠腔内胃内产气增多，可以引起出现打嗝等表现。慢性胃炎的患者，由于胃部黏膜有炎症刺激，长期处于充血，难以消化食物也会引起腹胀，气体逆流而上刺激膈肌痉挛，出现打嗝。打嗝常常是由于饮食过饱后引起。