更不能说运动自愈了，但是患者可以通过锻炼身体，增强抵抗力，这样强直性脊柱炎就不容易复发。体育锻炼对于有柱的患者有非常重要的作用，它的锻炼部位主要是针对脊柱、胸廓、髋关节的活动更为有效。强直性脊柱炎是没有办法通过运动来治愈的。

首先需要应用药物控制病情，其次在饮食方面要注意加强营养，营养要均衡，适当的多吃一些富含优质蛋白、富含维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、排骨、新鲜蔬菜水果等。强直性脊柱炎主要破坏脊柱关节。五、饮食以清淡为主，避免食用过于辛辣、刺激的食物以免出现上火、便秘的情况导致患者长时间蹲厕，不利于病情恢复。

强直性脊柱炎患者游泳还是有效果的，游泳是强直性脊柱炎患者一个非常合适的锻炼方式，通过游泳可以保证强直性脊柱炎患者关节的灵活性，另外可以锻炼关节周围肌肉的力量以及锻炼肺活量，同时游泳也不会增加下肢关节的负重。强直性脊柱炎患者是非常适合游泳，强直性脊柱炎患者首选的锻炼方式就是游泳，因为既能增强脊柱的活动度，增强关节周围肌肉的力量，而且还不增加关节的负重。在进行用药运动的同时还要使用非甾体抗炎药物，迅速改善腰腿疼痛的症状防止关节肿痛，病情缓解后要按量使用此类疾病也要使用缓解疾病的抗风湿药物和抗肿瘤坏死因子拮抗剂联合使用。