如果身体出现肾阴虚的症状，同时伴有气虚症状，比如身体疲劳乏力、四肢末梢发凉、叹息、月经量少等气阴两虚的表现情况，我们可以通过乌鸡白凤丸进行治疗，也有良好的治疗作用。比如身体出现肝肾阴虚的临床表现情况，同时出现腰膝酸软、两颧潮红，伴有盗汗以及身体出现口干、咽燥的症状，可以通过六味地黄丸治疗。如果同时出现阴虚，伴有眼目发干、发涩、视物昏花，伴有口干、口渴以及肾阴虚和肝阴虚的症状，同时我们通过枸菊地黄丸进行治疗，有良好的治疗作用。女人出现阴虚火旺的症状，可以通过口服六味地黄丸、知柏地黄丸或者乌鸡白凤丸药物进行治疗。

失眠睡不着首先可以考虑是睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因是多方面的。一种睡眠障碍就是素质性失眠，没有其他的疾病，只是睡不着觉，这种人群占有相当大的比例。患者服用睡眠药以后睡眠得到改善，工作效率各方面都挺好的。第二种情况就是由于疾病引起的，其中包括由于心理疾病，比如说焦虑、抑郁障碍，睡眠障碍是一种常见的症状，还有一些躯体疾病，比如说老年痴呆、帕金森病、心脏病等都可以引起失眠。

如果在孕期失眠，那这种情况要从饮食生活方面来调整：一、如果在孕早期的时候特别困倦，白天应该减少睡眠，才能保证晚上充分睡眠。二、在睡前可以喝一杯温牛奶，多听一听舒缓的音乐，有助于睡眠。在睡前不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃的过饱。这样会影响睡眠。三、在孕中晚期的时候，子宫明显增大，子宫上移压迫膈肌可以导致压气影响睡眠，这种情况可以采用比较舒适的左侧卧位来保证睡眠。子宫是略右悬的，左侧卧位可以保证孩子的供血供氧，同时也可以减少压气感，这种情况下，这种睡姿是比较好的。四、如果通过饮食和平时生活习惯的调整，依然会出现失眠。需要就诊进一步检查是什么原因导致的失眠，然后在医生的指导下用一些孕期安全的药物。